El Kemikleri Özellikleri ve Faydaları

El Kemikleri

El Kemikleri, Ellerimiz bedenimizin en çok hareket eden organlarıdır. Dokunma, işaretleme ve kavrama gibi bir çok işin üstesinden gelen ellerimiz yaradılış gereği oldukça fonksiyonel bir yapıya sahip olduğu halde, görevini tam anlamıyla yerine getirir ve sağlığından çok fazla ödün vermez. El kemiklerinin görevini yerine getirmesi için özelleştirilmiş bir yapıya sahip olması ellerin önemini ortaya koymaktadır.

Eller kişinin özelliklerini yansıtan önemli organlardandır. Kişinin sağlığına dikkat edip etmediği, ne iş yaptığı, titizliği ve temizliğe dikkat edip etmediği gibi birçok şey ele bakılarak anlaşılabilir. Ulnar sinir felcinde pençe el görüntüsü ortaya çıkabilir, dev hastalığında elde aşırı büyüme görülebilir.

El kemikleri kavrama için özel olarak DNA'mız tarafından şekillendirilmiştir, buna göre;

Elin radial tarafından bulunan başparmak, işaret parmağı, orta parmak ve yüzük parmağının yarısı ile ulnar tarafında bulunan serçe parmak ve yüzük parmağının yarısı tutmak istediğimiz şeylerin tam kontrolünü sağlamak için çok uygundur. El kemikleri stabilize (sabit ünite), atiklik ve güç için en ideal kullanımdadır.
Başparmak kemikleri birinci eklemi, güçlü kavrama, parmağın sağa sola oynaması ve ince ayar için esneklik sağlar.
İşaret parmağı kemikleri; bağımsız, güçlü ve esnek kaslar yardımıyla yapacağı işleri tek başına veya baş parmak ile birlikte yerine getirir.
Orta parmak kemiği, yüzük parmağı kemiği ve küçük parmak kemiği dördüncü ve beşinci metakarplerin eklemlerinin hareketinden kaynaklanan ivme ile daha iyi bir kavrama işlevi görür.

Başparmağın iki falanks ile oluşması, diğer parmaklar ile karşı karşıya gelmesini önler, kavrama ve tutmanın daha fonksiyonel olmasını sağlar. Avuç içinin aşağı ve yukarı hareketini sağlayan metakarplar avucun dönmesini sağlayarak vidalama, döndürme gibi hareketlerin kolayca yapılmasına olanak verir.

El kemiklerinin kavrama şekli,

Sabit bölüm; metakarp kemiklerden oluşur, buna göre ikinci ve üçüncü metakarp kemiklerine bağlanmış sekiz tane karpal kemik bulunur. Bu karpal kemikler bileğe yakındır. Kavrama aşamasında baş parmak ve işaret parmağına yön verir.

El kemikleri, elin sabitlenmesi ve harekat yeteneği için temel organeldir. El kemiklerinin birbirleri ile temas ettikleri hareketli yerler eklemleri oluşturur. El kemiklerinin eklem yerlerinde kemiklerin birbirleri ile temas eden yerleri kıkırdak dokusu ile kaplıdır. El kemikleri sırasıyla; avuç içi el sırtı bölgesinde ayak tarak kemiklerine benzer özellikte metakarp kemikleri bulunur. Her el parmak kemiği ile bilek kemikleri arasında bir metakarp kemik bulunur.

El ayasını oluşturan el kemik yapısı,

Metakarp kemiklerin el ayasının oluşmasını sağlar. Parmak ucuna doğru el parmak falanks kemikleri başlar. Falanks kemikler metakarplardan itibaren parmak ucuna doğru incelen bir yapıya sahiptir.

El parmaklarını oluşturan kemik yapısı,

Baş parmak falanks kemikleri iki tanedir, diğer parmaklar üçer falanks kemiğine sahiptir. Metakarp kemiklerden itibaren yerleşim sırasına göre falankns kemikleri;

Proksimal falanks,
Orta falanks,
Distal falanks olarak adlandırılır.

El kemiği hastalıkları nelerdir? Osteoartrit (kireçlenme); Bu rahatsızlık kırklı yıllardan sonra ortaya çıkmaya başlar, el kemiği kireçlenmesine kadınlar erkeklere göre daha yatkındır. Kireçlenme genellikle el kemiklerinin tek ekleminde olsa da, bazen diğer eklemlerde görülür. Hastalık haftalar, aylarca fark edilmeyebilir. Eklemlerde kıkırdak yıkımına neden olur. Devamında el kemik dokularında harabiyet ve ağrı meydana gelir. El hareketlerinin eskisi gibi olmaması el kemiklerinde oluşan kireçlenmenin eklem esnekliğini kaybetmesinden kaynaklanır. Nedenleri, aşırı kilo, ileri yaş, yaralanmalar, kaslarda zayıflık, sinirlerde hasar veya eklem zarlarında meydana gelen sorunlar (iltihaplı romatizma) başlıca el kemiği kireçlenme nedenleridir.

Son Güncelleme : 01.05.2023 04:32:24

El Kemikleri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.